根据最新的统计数据，在本届U23亚洲杯中，日本U23队以20岁的平均年龄成为所有参赛队伍中最年轻的球队。这一数据展现了日本足球对年轻球员培养的重视。同时，中国队的平均年龄为21.3岁，排在第七位，显示出球队在年轻化方面的努力。
在其他球队中，乌兹别克斯坦队紧随其后，平均年龄为20.3岁，其次是伊朗队和伊拉克队，平均年龄分别为21.0岁和21.1岁。约旦队和澳大利亚队的平均年龄相同，均为21.2岁，而中国队的表现也体现出相对年轻化的趋势。
值得注意的是，泰国队和卡塔尔队的平均年龄分别为21.4岁和21.5岁，沙特队和叙利亚队则都是21.6岁。韩国队、越南队和阿联酋队的平均年龄均在21.7岁上下，显示出这些球队在青训方面的不同侧重点。
至于吉尔吉斯斯坦队和黎巴嫩队，它们的平均年龄分别为21.8岁和22.1岁，在年龄层次上相对偏大。因此，本届U23亚洲杯不仅是年轻球员展示自身实力的舞台，也是各国青训成果的直接体现。年轻化的阵容往往能带来更具活力的比赛风格，也为球队的未来发展奠定基础。
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